У перші місяці життя дитини кожна деталь має значення — особливо те, що потрапляє до її організму. Вода, яку ми використовуємо для приготування сумішей або напування дитини, повинна бути максимально безпечною. На перший погляд здається, що будь-яка очищена або кип’ячена вода підійде. Але педіатри наголошують: дитяча вода повинна відповідати особливим вимогам, адже нирки та система травлення малюка ще не повністю сформовані.
Педіатри радять обирати лише спеціально марковану дитячу воду, яка проходить додаткові етапи очищення та має безпечний склад для новонароджених. Така вода ідеально підходить для приготування сумішей, розведення каш, компотів, а також для вживання в чистому вигляді (для дітей старше 6 місяців).
На що звертати увагу на етикетці
Коли ви стоїте в магазині перед десятками пляшок води, легко розгубитися. Однак уважне читання етикетки допоможе зробити правильний вибір. Ось на що слід звернути увагу:
- Призначення: на пляшці має бути чітко вказано, що це вода для дитячого харчування або дитяча питна вода. Без цієї позначки — краще не ризикувати.
- Метод очищення: якісна дитяча вода проходить декілька етапів очищення — фільтрацію, мембранну очистку, ультрафіолетову обробку. Також може застосовуватись озонування для знищення мікроорганізмів.
- Мінеральний склад: вода для немовлят має бути маломінералізованою. Це зменшує навантаження на нирки та організм дитини.
- Вміст натрію (Na+), кальцію (Ca2+): їхній вміст повинен бути мінімальним.
- Наявність сертифіката або відповідності ДСТУ: вказує, що вода пройшла перевірку та схвалена для вживання дітьми.
- Термін придатності і умови зберігання: вода повинна бути свіжою. Дотримуйтеся умов зберігання та використання після відкриття.
Як не помилитися з вибором
Щоб не помилитися при покупці дитячої води, дотримуйтеся простих, але важливих правил:
- Не купуйте воду навмання — орієнтуйтеся на склад і маркування.
- Уникайте води з підвищеною мінералізацією — вона може бути корисною для дорослих, але не підходить для дітей.
- Не використовуйте воду з-під крану навіть після кип’ятіння, якщо немає впевненості у її якості. Кип’ятіння вбиває бактерії, але не усуває нітрати, важкі метали чи хлор.
- Приділяйте увагу умовам зберігання у магазині — вода не повинна стояти під прямим сонячним світлом або біля батарей.
- Обирайте відомих виробників, які мають досвід у виробництві дитячого харчування. Так більше шансів, що продукт дійсно якісний.
Правильно підібрана дитяча вода — це не дрібниця, а важливий внесок у здоров’я малюка. Вона повинна бути безпечною, м’якою та відповідати віковим потребам дитини. Уважне вивчення етикетки, поради педіатра та здоровий глузд — ваші головні союзники при виборі. Не забувайте: перші роки життя — це фундамент, і навіть вода у цьому фундаменті відіграє важливу роль.
