Як зробити дієтичні сирні кекси по Дюкану
Інгредієнти для «Дієтичні сирні кекси по Дюкану»:
- Сир твердий - 100 г
- Клітковина - 2 ст. л.
- Розпушувач тіста - 1 ч. л.
- Цибуля зелена - 1 пуч.
- Кефір - 100 мл
- Яйце куряче - 1 шт
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі33.5 |
жири11.2 |
вуглеводи14.9 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі8.4 |
жири2.8 |
вуглеводи3.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3.3 |
вуглеводи4.4 |
