Якщо ви промозглим осіннім днем потрапили під дощ, промокли або сильно замерзли, і вже відчуваєте, що застуда починає «брати вас за горло», заваріть чай за моїм рецептом, укутайтеся в теплий плед, і застуда потихеньку відступить.
Інгредієнти для «Гарячий чайний коктейль» Запобігти застуді «»:
- Квітки (ромашка аптечна, в пакетиках) - 1 пакет.
- Малина (листя, за бажанням і наявністю) - 1 шт
- Коньяк - 1 ст. л.
- Сік лимонний (з половини лимона) - 1 шт
- Чай чорний - 1 ч.
- Мед - 1 год.
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі0.5 |
жири0.1 |
вуглеводи10 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи14.3 |
Рецепт «Гарячий чайний коктейль» Запобігти застуді «»:
Снчала заварюємо настій з ромашки. Або можна заварити пакетик ромашкового чаю від HYLEYS.Еслі
є можливість, додайте аркуш свіжої або сушеної малини. Якщо малини немає - значить без нее.
1 пакетик заливаємо половиною склянки окропу. Наполягаємо хвилин 10.
Не кожен гарячий напій має такі корисні властивості, як відвар ромашки. За даними британських вчених, ця рослина відмінно справляється з місією під назвою «Запобігти застуді».
У крові п'ючих ромашковий чай помітно збільшився рівень поліфенолів, що впливають на підвищену антибактеріальну активність організму
. Не забуваємо, що відвар ромашки - відмінний релаксант і заспокійник нервів.
Через 10 хвилин, коли настій ромашки готовий, заварюємо чай за вашим звичайним рецептом.
Я люблю міцний чай і на 1 склянку окропу додаю 1 ч. л. заварки.
У мене був чай HYLEYS з м'ятою і мелісою. Цілющий чорний чай з мелісою і м'ятою заспокоює, допомагає при безсонні, нормалізує роботу серця, служить природним антидепресантом
Через кілька хвилин, коли чай завариться, додаємо в нього 1 ст. л. коника.
Лікувальні властивості коньяку можна пояснити міститься в ньому «букетом» біологічно активних речовин. Коньяк можна назвати сильним протимікробним і протизапальним засобом.
З'єднуємо настій ромашки, чай з коньяком, додаємо сік половини лимона.
Вітамін С, що знаходиться в лимоні, струсне вашу імунну систему.
Наприкінці додаємо 1 ст. л. меду.
Мед нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, покращує склад крові, підвищує імунітет, є потужним джерелом енергії.
Коктейль готовий.
Наливаємо в чашечку.
Одягаємо теплі вовняні шкарпетки, укутуємося пледом або бабусиною шаллю, забираємося «з ногами» на крісло, п'ємо, насолоджуємося і одужуємо.
Будьте здорові!!!
