Захотілося чогось легкого, свіжого і літнього...
Інгредієнти для "Горшочок" "Просто так" ":
- Яловичина (без кістки) - 200 г
- Сало - 2 ломт.
- Баклажан - 1 шт
- Картопля - 2 шт
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста (за бажанням) - 1 шт
- Гриби (бажано лісові) - 200 г
- Часник - 2 зуб.
- Квасоля стручкова - 150 г
- Горошок зелений (консервований, маленька баночка) - 200 г
- Масло вершкове (для смаження)
- Спеції (до смаку)
Час приготування: 90 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі70.1 |
жири45.7 |
вуглеводи280.2 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі35.1 |
жири22.9 |
вуглеводи140.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири3 |
вуглеводи18.3 |
Рецепт "Горшочок" "Просто так" ":
На дно горшечка кладемо ломтик сала.
Баклажан ріжемо кубиками, солимо і даємо постояти хвилин 20-30.
Моркву натираємо на терці.....
... перчим і обсмажуємо на вершковому маслі. Я використовую суміш з чотирьох перців. На цьому етапі можна додати цибулю і обсмажувати її разом з морквою. Я робила без нього.
М'ясо ріжемо на маленькі шматочки
і відправляємо його в горщик. Обов'язково трохи посолити.
Викладаємо на м'ясо моркву (з цибулею або без).
Картоплю ріжемо кубиками і відправляємо слідом за морквою.
Баклажани викладаємо на картоплю.
Тепер гриби. Я використовую асорті з лісових грибів (збирали самі), попередньо відварених. Думаю, для цієї страви будь-які гриби згодяться.
Кладемо в кожен горщик по зубчику часнику і додаємо улюблені приправи.
Викладаємо трохи квасолі.
Додаємо зелений горошок. ВСІ!
Відправляємо в духовку приблизно на годину. Результат - легка і ароматна вечеря для всієї родини!
Подавати можна як у горщикові...
... так і на тарілці! Приємного апетиту!








