Час приготування: 10 хв. Ух!
Кол-во порцій: 2 шт.
Вид кухні: російська
Призначення: Для дітей Дієтичні страви Швидко і просто
Інгредієнти
Масло вершкове 10 г
Молоко 1 ст.
Вівсяне толокно 40 г
Цукор 1 ст. л.
Сіль 1 тріска
Готуємо кашу з толокна
Одного разу, гуляючи супермаркетом, побачила на прилавку новий для себе продукт - вівсяне толокно, відразу вирішила взяти і приготувати. Цей продукт приготовлений з вівсяного зерна, володіє унікальними властивостями.
Вівсяне толокно сприяє зниженню холестерину, зміцненню серця і судин, підвищує імунітет. Готувати з нього можна всілякі страви, одна з них - каша, найпростіше в приготуванні. Таку кашу можна доповнити горіхами, фруктами, медом, сухофруктами. Смачно і корисно!
У мене вівсяне толокно, яке не вимагає варіння.
Як приготувати «Каша з толокна» покроково з фото в домашніх умовах
Крок 1
Для приготування каші візьміть молоко, вівсяне толокно, сіль, цукор і вершкове масло за смаком.
Крок 2
Молоко закип'ятіть.
Крок 3
2-3 ст. л. толокна поступово розведіть у гарячому молоці або ж воді.
Крок 4
Гарненько розмішайте.
Крок 5
Додайте сіль, цукор до смаку.
Крок 6
Також можна додати шматочок вершкового масла.
Крок 7
Залиште на 5 хвилин наполягти. Каша готова. Приємного і корисного сніданку!
