Курячі оладки «Сонячний зайчик»

Мій власний сімейний рецепт.

Інгредієнти для «Курячі оладки» Сонячний зайчик «»:

  • Філе куряче (грудка) - 1 кг
  • Вершки - 200 мл
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Куркума - 1/3 ч.
  • Майонез - 2 ст. л.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 50 г
  • Вода - 50 мл
  • Перець чорний (мелений)
  • Сіль
  • Перець запашний (мелений, на кінчику ножа)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2230.9 ккал


белкі249.3
р

жири107
г

вуглеводи50.1
г

100 г страви

     

ккал
159.4 ккал

белкі17.8
р

жири7.6
р


вуглеводи3.6
г

 

Рецепт «Курячі оладки» Сонячний зайчик «»:

Куряче філе помити, обсушити і порізати на дрібні шматочки.

Додати до філе вершки, збите яйце, майонез, куркуму, запашний і чорний перець, борошно, воду і посолити до смаку.
Все добре перемішати.

Викладати суміш на сковорідку ложкою.

Обсмажувати на рослинному малі до золотистого кольору, перевернути, накрити кришкою і обсмажувати ще 3 -4 хвилини.

Це мій сімейний рецепт. У такому вигляді нам дуже подобається куряча грудка.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND