Час підготовки: 10 хв. Ух!
Час приготування: 12 годин
Кол-во порцій: 2 шт.
Вид кухні: російська європейська
Призначення: Для дітей
Інгредієнти
Йогурт питний 125 мл
Мед 2 ст. л.
Молоко кокосове 160 мл
Вівсяні пластівці 0.5 ст.
Черешня 100 г
Шоколадні дропси 2 ст. л.
Готуємо ледачу вівсянку в банку
Деякий час тому звернула увагу, що діти склали план обов'язкових заходів, до яких входила пробіжка і варіння каші вранці. Треба сказати, що бігати виявилося простіше, ніж кашу варити. Довелося прийти на виручку з ледачою вівсянкою, яку і варити не треба.
Зазвичай це робиться з вечора, до ранку вона сама буде готова. При цьому використовуються натуральні пластівці, а не швидкого приготування, в яких корисних речовин мінімум.
Ця каша - величезне поле для креативу і фантазії, оскільки різних смачних добавок можна придумати великий натовп. Цього разу я готувала з кокосовим молоком замість звичайного коров'ячого - нарешті з'явився привід відкрити баночку і порівняти з тим, яке я зазвичай готувала з кокоса сама. Мабуть, трохи гуще буде, але смак у молока домашнього приготування навіть насиченіший. Ягоди можна брати будь-які, як свіжі, так і заморожені.
Як приготувати «Лінива вівсянка в банку» покроково з фото в домашніх умовах
Крок 1
Для приготування лінивої вівсянки нам потрібні наступні інгредієнти: вівсяні пластівці для варіння, кокосове молоко, питний натуральний йогурт, свіжа черешня, мід і шоколадні краплі.
Крок 2
Насипаємо пластівці в чисті банки (0,35 або 0,4 л), заливаємо молоком, перемішуємо.
Крок 3
Нарізаємо шматочками черешню, видаливши кісточки.
Крок 4
У йогурті розмішуємо до розчинення мід. Я використовую для таких цілей акацієвий, який до наступного врожаю майже не застигає, тому його розмішати легше, ніж будь-який інший.
Крок 5
Кладемо в йогурт нарізану черешню, перемішуємо.
Крок 6
Викладаємо йогурт з черешнею поверх вівсянки в молоці.
Крок 7
Зверху кладемо по ложці шоколадних крапель або просто натертого шоколаду.
Крок 8
Закриваємо баночки кришками і відправляємо на ніч у холодильник. Вранці залишиться тільки розмішати смачний сніданок. Можна їсти як у холодному вигляді, так і підігрів у мікрохвильовці. Таку кашу можна 2 доби зберігати в холодильнику, але краще щоразу робити свіжу партію.
