Салат з курки з сиром і часником

Смачно, просто, легко і швидко

Інгредієнти для «Салат з курки з сиром і часником»:

  • Грудка куряча (або дві штучки) - 120 г
  • Сир твердий - 100 г
  • Помідор - 2 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Майонез (Можна змішати майонез зі сметаною в рівному кол-ві) - 2 ст. л.

Час приготування: 35 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
576.8 ккал

белки
53.7 р

жири27.6
р

вуглеводи30
г

Порції

     

ккал
144.2 ккал


белкі13.4
р

жири6.9
р

вуглеводи7.5
г

100 г страви

     

ккал
106.8 ккал

белки
9.9 р

жири5.1
г

вуглеводи5.6
р


 

Рецепт «Салат з курки з сиром і часником»:

Грудку відварюємо, остужаємо і ріжемо, сир натираємо на крупній терці, помідор ріжемо кубиками, часник подрібнюємо

Всі інгредієнти змішуємо, заправляємо майонезом, салат готовий, можна прикрасити зеленню.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND