Смачно, просто, легко і швидко
Інгредієнти для «Салат з курки з сиром і часником»:
- Грудка куряча (або дві штучки) - 120 г
- Сир твердий - 100 г
- Помідор - 2 шт
- Часник - 2 зуб.
- Майонез (Можна змішати майонез зі сметаною в рівному кол-ві) - 2 ст. л.
Час приготування: 35 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири27.6 |
вуглеводи30 |
Порції |
|||
ккал |
белкі13.4 |
жири6.9 |
вуглеводи7.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири5.1 |
вуглеводи5.6 |
Рецепт «Салат з курки з сиром і часником»:
Грудку відварюємо, остужаємо і ріжемо, сир натираємо на крупній терці, помідор ріжемо кубиками, часник подрібнюємо
Всі інгредієнти змішуємо, заправляємо майонезом, салат готовий, можна прикрасити зеленню.