Швидкі гриби в мікрохвильовці

Смачні, ароматні гриби в мікрохвильовці за 10 хвилин з мінімуму продуктів!!!

Інгредієнти для «Швидкі гриби в мікрохвильовці»:

  • Шампіньйони - 100 г
  • Спеції (За смаком:перець чорний, імбир, різні трави (тут працює ваша фантазія))
  • Сіль
  • Вода
  • Борошно пшеничне/Борошно (для миття грибів)

Час приготування: 10 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
27 ккал

белкі4.3
р

жири1
г

вуглеводи1
г

100 г страви

     

ккал
27 ккал

белкі4.3
р

жири1
г

вуглеводи1
г

 

Рецепт «Швидкі гриби в мікрохвильовці»:

Отже приступимо: для початку потрібно вимити гриби. Я мою гриби з борошном, оскільки вона є найкращим очищувачем для них. Заливаю гриби водою і посипаю борошном. Поки залишимо їх.

У цей час приготуйте ємність в якій будете готувати гриби. Пам'ятайте! Ніяких металевих мисок, тарілок із золотими каємочками! Отже тепер промиваємо гриби, вони стали білими і чистими.

У миску викладаємо гриби, посипаємо їх спеціями, сіллю, можна додати трохи майонезу або сметани. Також можете додати нарізану цибулю, моркву або болгарський перець.

Тепер заливаємо невеликою кількістю води, так, щоб був покритий тільки нижній шар грибів. Завдяки воді, гриби готуються як на пару і виходять ніжними.

Тепер запікаємо гриби на максимальній потужності близько 5-ти хвилин або дивимося по своїй мікрохвильовці і налаштовуємо час. Пригощайтеся!!!

Ніжні, пряні, ароматні гриби!!!

Приємного апетиту!!!