Час підготовки: 5 хв. Ух!
Час приготування: 25 хв. Ух!
Кол-во порцій: 6 шт.
Вид кухні: авторська (фьюжн)
У чому готувати: у мікрохвильовці
Інгредієнти
Варене згущене молоко 3 ст. л.
Какао порошок 4 ст. л.
Відруби 1 ст.
Розпушувач 1 ч. л.
Сироватка 100 мл
Яйця курячі 2 шт.
Як зробити тістечко в мікрохвильовці за 5 хвилин
Часом дуже складно відмовитися від смачненького шматка торта або апетитного тістечка. Особливо складно втриматися при боротьбі з зайвою вагою. Але може і не потрібно відмовлятися зовсім, тому що забороненого хочеться порожньо'більше. Давайте спробуємо приготувати шоколадні тістечка, які і готуються швидко, і навіть корисні. Але все-таки не варто вживати їх замість основної страви або гарніру.;)
Готувати ці тістечка ми будемо з відрубів. Ми використовуємо пшеничні або житні отруби. Тістечка з пшеничних відрубів за смаком здалася схожою на тістечко «Картоплі». Можна їх обваляти за бажанням в якій-небудь крихті (вафельній, горіховій) або прикрасити кремом і подати на святковий стіл, але, звичайно ж, і калорії тістечку додадуться. Пробуйте, експериментуйте і будьте здорові!
Як приготувати «Тістечка в мікрохвильовці» покроково з фото в домашніх умовах
Крок 1
Для приготування тістечок у мікрохвильовці потрібні наступні інгредієнти: отруби, какао-порошок, сыворотка молочная, яйца куриные, разрыхлитель теста и варёное сгущённое молоко.
Крок 2
Відруби (1 склянка), какао-порошок (4 ст. л.) і розпушувач тесту (1 ч. л.) змішати в посуді для мікрохвильової печі. Посуд повинен бути на половину більше обсягу тесту.
Крок 3
Вбити 2 яйця курячих, ретельно змішати виделкою, ложкою або вінчиком.
Крок 4
Влити 100 мл сироватки, ретельно перемішати. Тісто виходить густувате. Якщо вийде рідке, то додати ще відрубів. Розрівняти поверхню.
Крок 5
Випікати в мікрохвильовій печі при максимальній потужності 5 хвилин. Максимальна потужність моєї мікрохвильової печі 800 Вт.
Крок 6
Викинути готовий пиріг, можна в блендері. Остудити.
Крок 7
У найгостішу масу додати 3 ст. л. густого вареного згущеного молока. Ретельно перемішати.
Крок 8
Сформувати тістечка розміром з тістечка «Картопля» або поменше розміром трохи більше волоського горіха. Охолодити в холодильнику.
Крок 9
За бажанням тістечка можна прикрасити. Тістечка в мікрохвильовці готова. Приємного чаювання!
