Вагітність найпрекрасніша пора в житті кожної жінки. Народження нового життя це справжнє диво. Всього з двох клітинок росте і розвивається справжній живий чоловічок. Але у зв'язку з різними обставинами не у кожної жінки, виходить, завагітніти з першого разу. Цьому може перешкодити фізичне здоров'я одного з батьків, вроджена патологія органів тазу у жінки, перенесене захворювання в дитинстві, у чоловіка (наприклад, свинка), виснаження, або навпаки зайва повнота, шкідливі звички, стресові ситуації і часто емоційний настрій.
Що таке процес запліднення?
У певний період менструального циклу в організмі жінки, в одному з яєчників, виростає фолікул, в якому дозріває яйцеклітина. Фолікул проривається, і яйцеклітина потрапляє в маточні труби. Це найсприятливіший момент для зачаття. Він називається овуляцією. Зачаття відбувається саме в маточній трубі. Потім по маточних трубах вже запліднена яйцеклітина спускається в порожнину матки і воростає в ендометрій. Починається розвиток зародку. Якщо запліднення не відбулося приблизно через 14 днів, настає менструація.
Як же завагітніти з першого разу?
Організм кожної жінки індивідуальний. В однієї овуляція настає на 14 день циклу, в іншої жінки на 20-й. важливо точно знати, коли у вас овуляція. Якщо менструальний цикл у вас регулярний, розрахувати овуляцію не складе труднощів. Наприклад, при циклі 30 днів, овуляція настає на 14 день. Запліднення може відбутися на 2-3 день овуляції. Сперматозоїди живуть в організмі жінки в середньому 3 дні. Тому дуже важливий статевий контакт як за день до овуляції, так і через день після неї.
Як же бути жінкам зі збитим менструальним циклом? Для них існують тести на овуляцію, які легко можна придбати в будь-якій аптеці. Важливо правильно розрахувати час для проведення тесту. Для цього на упаковці з тестом на овуляцію надрукована таблиця розрахунку проведення аналізу та детальна інструкція. Коли тест «заполосатит» дійте також як і в першому випадку - статевий контакт відразу після позитивного результату.
Після насіння сперматозоїди потрапляють у вологу, потім у порожнину матки, а вже потім у маточні труби. За просування сперми відповідає особлива рідина, яка називається маточним слизом. Деякі жінки стикаються з такою проблемою, як густа або дуже кисла мастила (слиз).
Існує низка вправ, що допомагають сперматозоїдам якомога глибше швидше потрапити в маточні труби при густій сісі жінок.
Після семяизвержения необхідно стати на місток і постояти в такому положенні хвилин 10. Потім лягти в ліжко на живіт і полежати в стані спокою приблизно 20 хвилин. Друга вправа. Після насіння зробіть вправу «березка». Стійте в цьому положенні, скільки вистачить сил (10-15 хвилин), а потім, як і в першому випадку ляжте на живіт і спокійно полежіть деякий час.
Якщо середовище вологокисла, то сперматозоїди дуже швидко в ньому загинуть, не досягнувши своєї кінцевої мети. Тому щоб зробити середовище вологолища нейтральним, сприятливим для нормального проходження сперматозоїдів і відповідно сприятливим для зачаття слід провести наступну процедуру. Розведіть 1 чайну ложку харчової соди на склянку кип'яченої, теплої води. Гарненько розмішайте. За 10 хвилин до статевого акту варто проспринцюватися цим розчином.
У період планування вагітності варто відповідально підійти до свого здоров'я. Слід відмовитися від вживання алкоголю і тютюну. Дотримуватися щадної дієти. Перевіритися на наявність статевих інфекцій в обох партнерів. Пропити курс вітамінів, для підтримки організму.
Не варто забувати, що в процесі запліднення беруть участь рівною мірою обидва батьки. І найчастіше винуватцем проблеми відсутності дітей є саме чоловік. Важка фізична робота, постійне емоційне напруження, погана екологія, особливості життя, і багато іншого, відкладають свій відбиток на якість сперми. Сперматозоїди ставати млявими, слабкими, їх кількість сильно занижена. Навпаки, насіння рідини стає занадто густим, через дуже велику кількість сперматозоїдів. Ймовірність запліднення в такій ситуації вкрай мала.
Що робити для поліпшення якості сперми?
При проходженні аналізу спермагграми і підтвердження діагнозу слід негайно приступати до лікування. В аптеках продаються препарати покращуючі якість сперми. До них належать Віардо, Віардо Форте, Спеман, СперМактін, препарати Цинка і Селена та інші.
У домашніх умовах слід дотримуватися щадної дієти, включити в раціон корисні продукти (м'ясо, рибу, горіхи, сметана, сир, овочі та фрукти). Дуже корисний в даній ситуації корінь селера. На період планування вагітності слід відмовитися від шкідливих звичок.
Шавлія - щоб завагітніти з першого разу
Властивості цієї воістину чарівної травички відомі ще знущання. За відсутності дітей бабки повитухи готували відвари і ванни з квіток і листя шавлії і змушували приймати жінку, яка страждає на безпліддя. У стародавньому Римі після воїн, коли кількість чоловічого населення різко скорочувалася, влада міста в наказовому порядку змушувала всіх жінок репродуктивного віку заварювати і пити відвари з шавлії, щоб підвищити народжуваність.
У чому ж секрет шавлії?
Ця травичка, по-іншому, називається жіночою травою. Вона містить речовини, що посилюють вироблення жіночих статевих гормонів. За рахунок цього відбувається зростання фолікула, нормальне дозрівання здорової яйцеклітини, хороша і своєчасна овуляція і надалі правильне прикріплення заплідненого яйця в порожнину матки. Дуже важливо правильно заварювати і приймати шавлії. Є протипоказання.
Дорогі жінки пам'ятайте - головне вірити! Все у вас буде добре!
