31-річна Адель здивувала весь світ своїм схудненням. Британській співачці вдалося схуднути на 45 кілограмів на жорсткій дієті.
Дієтолог виконавиці розкрила секрети її схуднення. Каміла Гудіс зізналася, що її підопічна їла всього 1000 калорій на день.
При цьому, за словами фітнес-гуру, зірка могла вживати виключно зелені смузі. Такою значною втратою ваги Адель зобов'язана, перш за все, своєму харчуванню, а потім вже спортивним навантаженням.
26-річний тренер і фахівець з харчування Аліса Лайвінг заявила, що ця дієта є небезпечною для організму. "Жоден вартий довіри тренер не запропонує зелені смузі в якості ключа до здоров'я. Більше того, такий тренер не погодиться оприлюднити подібні методи заради власного ж прибутку ", - поділилася фітнес-експерт з Daily Mail.
Адель та інші зірки, які не спілкуються з батьками
У 2017 році на врученні премії «Греммі» співачка Адель виголосила промову на адресу свого агента. "Ми вже десять років, - сказала Адель. - І я люблю тебе як батька. Свого справжнього батька я не люблю, ось у чому справа. Тож я люблю тебе так, як могла б любити свого батька ". Таким чином, всьому світу стало відомо про стосунки співачки зі своїм батьком, точніше - про відсутність цих відносин. Чому стосунки батька і дочки не склалися - невідомо, співачка на всі питання журналістів про це ухиляється.
Еліс повідомила, що зіркові інструктори тримають свої методи потай з поваги до своїх клієнтів. Сама дівчина ніколи не розголошує програми тренувань і харчування зірок, який довіряють їй свою фігуру.
Співачка Адель наважилася на схуднення заради сина. Дієтолог зірки розкрила секрет її трансформації. Ми зібрали всі особливості дієти, якої дотрималася співачка.
