Пам'ятати все! 12 рекомендацій для поліпшення пам'яті перед іспитами і не тільки

Пам'ятати все! 12 рекомендацій для поліпшення пам'яті перед іспитами і не тільки

Нерідко буває так, що при підготовці до іспиту або вивченні важливого матеріалу тобі здається, ніби в голові нічого не залишається. Ось як можна поліпшити пам'ять, щоб знання «влетіли» і не вивітрилися.

3 життєві сценарії, які потрібно переписати заново

3 життєві сценарії, які потрібно переписати заново

Хто пише сценарій твого життя? Хто вирішив, скільки у тебе буде дітей і коли ти вийдеш заміж? Де ця книга доль? Психолог і коуч Ірина Дибова знає відповідь.

Недотрога

Недотрога

Завдання: ты встречаешься с двумя своими подругами, и одна из них сразу же бросается тебе на шею, а потом на протяжении всего разговора теребит твою пуговицу, берет за руку, приобретает, похлопывает по спине, поправляет твои волосы. Друга посміхається у неї з-за плеча і тримає дистанцію. Питання: кому з них ти дорожчий? Відповідь: тій, хто підтримає у важку хвилину. Наша сьогоднішня героїня - та, яка посміхається здалеку. Ну не любить вона обнімашок!

Якщо він тебе дістав

Якщо він тебе дістав

Приємно, коли за тобою хтось доглядає. Але що робити, якщо залицяльник виявився занадто нав'язливим?

Твій вихід на нову роботу

Твій вихід на нову роботу

Експерти впевнені: запорука успіху на новій роботі - вміння знаходити спільну мову з колегами і тонко відчувати правила гри, а зовсім не працьовитість і відповідальність.