Ридаючи над любов'ю, питаєш себе: ну і що робити далі? Ось 16 варіантів відповіді від дівчат, яким ці практичні прийоми допомагають заспокоїтися, посміхнутися і рухатися вперед, назустріч новому щастю.
- "Можливо, це нерозумно звучить, але мені неймовірно допомагає прийом під назвою" візуалізація ". Я уявляю собі, що підходжу до краю обриву і кидаю вниз все, що пов'язано з цією людиною. Це дивним чином очищає і заспокоює ". –
- "Я підпалюю благовонія, щоб очистити квартиру, і гадаю на картах Таро, щоб вони допомогли мені привести в порядок думки і зрозуміти, як бути далі. Так я чиню, коли розлучаюся з бойфрендами, сварюся з друзями або після конфліктів у сім'ї ". –
- "Я йду за підтримкою до друзів. Це краще, ніж до однієї подруги, тому що різні люди допоможуть тобі по-різному. Один посидить з тобою поруч, коли тобі хочеться просто помовчати; інший насмішить і допоможе відволіктися. Хтось настільки поглинений собою, що почне у відповідь розповідати про свої проблеми, і це теж добре, тому що ти перемикаєшся зі своєї біди на чужу. Хтось скаже, який він негідник, цей твій колишній хлопець, і змусить повірити, що той тебе не заслуговував ". –
- «Я міняю зачіску і їду на вихідні в інше місто». –
- "Я влаштовую шопінг в компанії мами або подруги і цілий день радую себе, дбаю про себе, як можу, і нагадую собі, що я - це щось більше, ніж мої відносини. Обновки піднімають мені настрій і змушують відчути себе впевненіше ". –
- "Я складаю список всіх його поганих якостей і вчинків. Це, може, і негарно, але завжди спрацьовує. А потім я складаю список того, чим я тепер можу зайнятися, коли я вільна. І запускаю плей-лист, який спеціально для себе склала на такі випадки ". –
- "Якщо є можливість, полазай горами або хоча б застрій тривалу прогулянку околицями. Вимотайся як слід, щоб вже не відчувати ні рук, ні ніг, ні смутку ". –
- "Я пишу йому моторошно відвертий лист, в якому грубо висловлюю все, що про нього думаю. Але ніколи не відправляю. Я роблю це просто для того, щоб показати самій собі, хто він такий. А потім встаю перед дзеркалом, дивлюся в очі своєму відображенню і питаю себе, чому я все це терпіла. А потім обіцяю краще піклуватися про власне щастя ". –
Дивись і слухай
- «Слухаю Робін, п'ю» маргариту «і злісно хіхікаю, видаляючи його з усіх соцмереж». –
- "Я їду додому і дві доби лежу в позі ембріона, міцно обіймаючи свого собаку. П'ю ромашковий чай, дивлюся «Баффі - винищувачку вампірів». Через тиждень йду в спортзал на кікбоксинг і уявляю його обличчя на боксерському мішку ". –
- «Я дивлюся» Щоденник Бріджет Джонс «», Обіцяти - не означає одружитися «і об'їдаюся шоколадом». –
- "Два дні не вилазь з ліжка, спи, нічого не їж, нічого не роби і тільки плач. І коли відчуєш, що виплакалася, постав Тейлор Свіфт і Дрейка на повну гучність. Потім почни часто зустрічатися з подругами, кудись ходити. Серйозно задумайся над тим, щоб завести цуценя. Гарно одягайся і піклуйся про свою зовнішність, як ніколи, щоб подобатися самій собі ". –
- "Я на добу відключаю телефон і йду дивитися смішний серіал або мультик. А ще роблю генеральне прибирання ". –
- «Я раз по раз слухаю альбом» Jagged Little Pill «Аланіс Моррісетт». –
- «Я дивлюся серіал» Пагорб одного дерева «і ридаю від душі». –
- "Моя улюблена група на випадок розставань -" Fall Out Boy ". Я ставлю всю їх дискографію і слухаю, поки не полегшає. Відразу згадуються шкільні роки, коли я була емо і переживала всі ці драматичні розставання - так невже я зараз це не подолаю? "-
