Основний принцип цієї дієти - постійний контроль над калорійністю раціону. Слід весь час записувати все з'їдене і підраховувати, скільки вживається калорій. Позитивним моментом даного раціону є велика кількість типів меню. Кожен може вибрати для себе те, що більше до вподоби. Однак слід чітко дотримуватися дозволеної кількості калорій. Тип раціону, що містить півтори тисячі калорій на добу: Двісті п'ятдесят мілілітрів молока півторопроцентної жирності. Скільки завгодно несолодкої кави або чаю, а також приправ, пряних трав, листових овочів. Пити води стільки, скільки хочеться. Сніданок: тридцять грамів вівсяних пластівців, три столових ложки знежиреного несолодкого йогурту, ломтик зернового хліба. Другий сніданок: сто п'ятдесят мілілітрів однопроцентного кефіру. Обід: сто грамів нежирної морської риби, приготованої будь-яким способом, два ломтика зернового хліба, овочеве асорті з невеликою кількістю сметани десятивідсоткової, одне яблуко. Південь: 2 сухих коржика. Вечеря: триста грамів грудинки курча з картоплею, асорті з сирої капусти і моркви, политое невеликою кількістю пісного масла, двісті мілілітрів однопроцентного кефіру.

Онкологічні захворювання крові. Що ми про них знаємо? Лейкемія - ось, мабуть, єдина назва, яка спадає на думку. Насправді розділ медицини, який вивчає онкологію крові, дуже великий. Злоякісних захворювань крові досить багато, всі вони абсолютно не схожі один на одного. Хочете дізнатися більше про це?

Паркінсонізм - це загальна назва всіх захворювань нервової системи, при яких тремтять кінцівки. Чи можна вилікувати хворобу Паркінсона, і які методи лікування цієї групи захворювань на сьогодні існують? Відповіді на ці запитання медколегія Publish.Com.Ua (www.Publish.Com.Ua) надасть Вам трохи нижче.

Чому виникає невроз у дитини? Що повинні знати про дитячі неврози батьки і як допомогти своїй дитині впоратися з неврозом? Відповіді на ці запитання медколегія Publish.Com.Ua (www.Publish.Com.Ua) Допоможе Вам знайти трохи нижче.