Ознаки вагітності

Ознаки вагітності

Ви підозрюєте, що вагітність настала, але не впевнені до кінця? Якщо Ви прочитаєте цю статтю до кінця, медколегія Publish.Com.Ua (www.Publish.Com.Ua) постарається допомогти Вам дізнатися детальніше про те, як може проявлятися вагітність. Відразу ж необхідно обмовитися, що кожна жінка переживає цей чудовий період життя по-своєму. Одна може тільки через пару місяців запідозрити «недобре», а в іншої самопочуття відразу ж змінюється настільки різко, що думки про вагітність приходять самі собою.

Дієта під номером п'ять

Дієта під номером п'ять

Якщо у Вас відзначається жовчокам'яна хвороба або хронічний холецистит, тоді Вам варто скористатися допомогою дієти під номером п'ять. Цю ж дієту призначають і всім тим хворим, які страждають від хронічного гепатиту доброякісної течії з симптомами слабовираженої недостатності печінки. Гострий гепатит у стадії ремісії також прийнято вважати показанням до її застосування. Дотримуючись такого режиму харчування, можна забезпечити організм як достатньою кількістю енергії, так і всіма необхідними поживними речовинами. За допомогою цієї дієти вдається також відновити ті чи інші порушення нормальної працездатності жовчних шляхів і печінки. Вона ж призначена і для хімічного, а також механічного клацання кишківника і шлунка. До складу цієї системи харчування входять чотириста грамів вуглеводів, сто грамів білків, а також дев'яноста грамів жирів, тридцять грамів з яких повинні бути рослинного походження. Загальна калорійність меню становить дві тисячі вісімсот кілокалорій. Вживати в їжу слід запечені, відварені або парові страви. Продукти і страви, які рекомендується вживати в їжу: 1. Овочеві та круп'яні супи, вегетаріанські борщі, фруктові супи, щі, молочні супи з додаванням макаронних виробів; як овочі, так і борошно для заправки перших страв оскаржувати і пасувати не рекомендується; категорично заборонено вживати і м'ясні, а також рибні бульйони; 2. Яйця у вигляді запеченого білкового омлету; 3. Пшеничний і житній хліб вчорашньої випічки; ні в якому разі не їжте шаре або складне тісто; 4. Салати зі свіжих овочів, заправлені рослинною олією, вінегрет, салати з фруктів; білокачанна капуста - протипоказана; 5. Нежирні сорти риби в запеченому або відвареному вигляді; 6. Тушковані, відварені або запечені овочі; з раціону необхідно виключити редис, часник, щавель, редьку, а також гриби; 7. Кава з молоком, чай; 8. Нежирна свинина, телятина, яловичина, курка, кролик у відвареному або запеченому вигляді; субпродукти, ковбаси, качку, копченості, консерви і гуся вживати в їжу заборонено; 9. Сметанні, овочеві, а також молочні соуси; 10. Будь-які страви з круп; 11. Некислі ягоди і фрукти, морси, киселі, компоти.

Харчова морська сіль. Користь у кожному кристалі

Харчова морська сіль. Користь у кожному кристалі

Сіль - це найдавніша з приправ, яку використовують люди. Були часи, коли через солю держави воювали між собою. У Середні століття щоб доставити сіль до Європейських держав, необхідно було виплатити величезну данину. Але її все одно везли, тому що без солі людський організм жити не може. А їжа без солі зовсім не така смачна.

Лікування запорів у дітей. Функціональні запори

Лікування запорів у дітей. Функціональні запори

Норми дефекації для дітей різного віку різні. Якщо для грудного малюка нормальна частота стільця - не рідше шести разів на тиждень, то діти після трьох років повинні зневажатися не рідше трьох разів на тиждень. Запори загрожують малюку безліччю неприємних наслідків. Тому, якщо у Вашої дитини є подібні проблеми, не тягніть з лікуванням запору.

Симптоми авітамінозу

Симптоми авітамінозу

Авітамінозом називають хронічну нестачу будь-якого вітаміну в організмі. Брак кожного вітаміну проявляється по-своєму. Найчастіше авітамінози - це наслідок неправильного харчування, оскільки основний шлях потрапляння вітамінів в організм з їжею. Якщо Ви харчуєтеся бутербродами і морозивом, то, швидше за все, у Вашому організмі може розвинутися авітаміноз відразу по декількох вітамінах.