Пять привычек для повышения стрессоустойчивости на каждый день

Пять привычек для повышения стрессоустойчивости на каждый день

Сам по себе стресс не несет вреда. Это реакция адаптации, которая выработалась у человека в результате эволюции. Она помогает в моменты опасности сосредоточить все силы организма на выживании. Проблема в том, что такая реакция не должна длиться долго. В противном случае она может стать причиной проблем со здоровьем.

Задать вопрос онкологу, эндокринологу онлайн: когда это необходимо

Задать вопрос онкологу, эндокринологу онлайн: когда это необходимо

Онлайн-консультации - удобный и доступный инструмент для получения медицинской помощи. Но их следует рассматривать как дополнение к очному приему, а не как его полную замену.

Варикоз во время беременности: причины, риски и безопасные методы лечения

Варикоз во время беременности: причины, риски и безопасные методы лечения

Варикоз во время беременности - довольно распространенное явление. Увеличенная матка сдавливает крупные вены в малом тазу, что приводит к затруднению оттока крови от ног. Гормональные изменения также способствуют ослаблению стенок вен.